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tyyni - tyyni のハンドメイドブログ

Creemaさん・minneさんでビーズアクセサリーを販売しています♪ ブログではハンドメイド作品の紹介をしています☆

カモミールティーのリラックス効果

私はカモミールティーが好きです♪

 

ローズヒップ、ハイビスカス、フェンネル、リンデンなど、
ハーブティーには様々な種類がありますが、
私はカモミールが一番好きです(^▽^)

 

りんごのような甘い香り、体を温めてくれる保温効果、
カフェインはゼロで、カフェインが苦手な私にとってありがたいです。


胃腸の調子を整えるのにもいいらしいですね。
でも妊婦さんは飲んじゃいけないらしいです。

 

夜に飲んでも良いというぐらいカモミールティーには
リラックス効果があるらしく、
この前、お昼に飲んだら
リラックスし過ぎて眠たくなってしまいました(;´・ω・)

 

なので、カモミールティーは昼に飲まないようにしています。
動くのが嫌になってしまうので(^^;

 

それだけリラックス効果のあるお茶なんですねぇ(*´ω`*)